Testtraject 7013
Over dit traject
De uitgebreide beschrijving van dit traject wordt binnenkort toegevoegd.
Veelgestelde vragen
Voor veel mensen werkt het als een verslavingspatroon: het brein raakt gewend aan snelle beloning en gebruikt het als coping bij stress of emoties. Het gaat niet alleen om wilskracht, maar om een ingesleten onderbewust patroon.
Nee. Je hoeft geen expliciete details te delen. We werken met patronen, triggers en doelen, niet met schaamte of blootstelling. Alles gebeurt in een veilige en professionele setting.
Dat verschilt per persoon en hoe lang het patroon bestaat. Gemiddeld ligt het tussen de 3 en 8 sessies, vaak gecombineerd met tasking en gedragsverandering.
Terugval is vaak onderdeel van herstel. Het betekent niet dat je faalt, maar dat het brein nog oude routes gebruikt. Hypnotherapie helpt om die automatische routes te verzwakken en nieuwe keuzes te versterken.
Hypnotherapie kan krachtig zijn, maar bij zware compulsieve patronen, trauma of relatieproblemen kan aanvullende begeleiding nodig zijn. We kijken altijd samen wat passend en veilig is.