Testtraject 10334
Over dit traject
De uitgebreide beschrijving van dit traject wordt binnenkort toegevoegd.
Veelgestelde vragen
Schrijf dan: niet van toepassing. Dat staat ook bij die vragen zelf. Het is geen fout antwoord. Voor ons is het juist waardevolle informatie. Zo weten we wat er bij jou níét speelt.
Je hersenen denken niet logisch bij angst. Ze koppelen gewoon dingen aan elkaar. Een knal aan gevaar. Een geur aan schrik. Een blik aan afgewezen worden. Juist de vragen die gek lijken, leveren daarom vaak het meeste op.
Nee. Veel mensen weten dat niet. Daarom vragen we ook naar het gevoel in je lichaam. Je lichaam onthoudt vaak meer dan je hoofd. Tijdens de sessie zoeken we hier samen verder.
Schrijf dan alleen op dat er iets is. Je hoeft het niet uit te schrijven. We bespreken het samen, in jouw tempo. Deze vragen zijn bedoeld om te kijken wat er speelt. Niet om je te overvallen.
Is er één duidelijke gebeurtenis waar je angst begon? Dan zijn 1 tot 3 sessies vaak genoeg. Speelt er meer, of duurt het al heel lang? Dan zijn er meestal meer sessies nodig. Deze vragen helpen ons om dat vooraf in te schatten.
Bij veel angsten en fobieën werkt het goed. Maar soms is er meer nodig. Bijvoorbeeld bij een nare gebeurtenis die je blijft herbeleven, bij paniekaanvallen of bij ernstige klachten. Dan schakelen we extra hulp in. Jouw veiligheid gaat altijd voor. Dat bespreken we gewoon samen.